4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
利用廢棄瓶罐和容器,您可以地種植耐水種植物; 需要換泥、澆水,完全不怕環境弄髒。因為耐水種植物只需靠補水、換水,能好生長、開花,是無光照室內種植選擇!放在辦公室可以令沈悶工作環境變得綠意盎然,亦可空氣。下文詳細介紹15種見吸引植物品種及種植方法。 鍋、碗、瓢、盆可用於 ...
如果雇主的調職命令合法,則勞工就有義務到「調動後的新職位」工作,如果連續3天都拒絕至新職位報到,雇主可以依勞基法第12條第1項第6款,因勞工「無正當理由繼續曠工三日」,可以不用給預告期就合法的解僱勞工。
外觀上來説,牀頭板是牀臉,還是卧室臉,從功能上説牀頭板靠著,那麼卧室無牀頭板是怎呢?卧室無牀頭板風水有哪些禁忌,牀頭板有哪些作用呢?下面編大家介紹一下。 牀頭有牀頭板,不可牀墊直接靠牆,因為牆面會導濕,如果牀墊直接靠牆,時間了會有 ...
波特菱形理論又稱波特鑽石模型(Michael Porter diamond Model)、鑽石理論及 國家競爭優勢理論 ,是由美國 哈佛商學院 著名的戰略 管理學家 邁克爾·波特 於1990年提出的,用於分析一個國家如何形成整體優勢,因而在國際上具有較強競爭力。 中文名 波特菱形理論 外文名 Michael Porter diamond Model 別 名 波特鑽石模型 提出時間 1990年 目錄 1 產生背景 2 理論內容 3 技術要素 資源要素 需求條件 輔助行業 企業戰略 4 影響因素 主要機遇 政府功能 產業創新 5 理論要求 企業 政府 6 案例分析 產生背景 波特菱形理論國家競爭優勢理論
他們推測,由於龍血樹脂含有原花青素和兒茶素等酚類化合物,因此可以縮短炎症過程。. 3. 殺死幽門螺桿菌和治療潰瘍. 幽門螺桿菌(H. pylori)是一 ...
原來這些不起眼的手痣代表著不同意思,而且在不同位置都有藏玄機,當中含有財富、事業、健康、婚姻等運勢,因此大家都不能輕視。 今天就跟大家分享一下10種痣相算命,看一看手上的「痣」於不同的位置代表著什麼意思吧!
在客廳空間的選擇上,實務性需求絕對大過不完善的裝飾美感。 如果客廳空間足夠寬敞,而且層高3米以上,即使減去吊燈高度,仍能保有開闊的空間,可選擇高度超過60公分以上的吊燈來點墜,使用款式可選擇「多頭式吊燈」,讓空間能擁有明亮的照明度,引人注目的多盞燈源造型更是提升層次的關鍵,若天花板允許的話還可挑選大小不一、設定高低錯落的方式,增加空間層次,但如果想呈現的是簡約現代風格的話,就不適合加入太繁瑣的多頭吊燈,運用款式較為簡約的「長型吊燈」,一體成型且拉長的燈飾可以直接拓展出空間大器,引導出空間簡而有力的精緻度。 也因為吊燈款式挑選對 軟裝設計 及客廳整體風格產生很大影響,建議選購前先與家飾規劃師討論之後再決定。 餐桌吊燈高度、款式挑選要點 燈體側面與餐桌邊緣至少20公分留白
2023年06月08日 分享 走廊走道設計5重點,讓居家廊道美型又實用 走廊走道是家中的重要區域,它不僅連接不同房間,還扮演著將整個室內空間串聯起來的關鍵角色。 而走廊過道空間,是多數人在居家設計中可能會忽略的部份,但其實只要利用簡單的掛畫,或是照明的設計,就能賦予這留白的過渡區一個不一樣的視覺效果! 一個巧妙設計的走廊走道不僅可以提升居家美學,還能實現實用性和功能性。 在不改變空間結構情況下,跟著我們一起來欣賞以下案例,讓您從中汲取好點子,為家中的走廊,創造令你佇足的機能和美感! 走廊走道設計的5種方式 走廊照明設計 走廊照明是營造舒適氛圍的關鍵。 您可以選擇在走道上安裝燈具,如吊燈或壁燈,以提供柔和的照明效果。
感冒怎麼好